Er zijn wel 100 redenen om meer soep te eten.

Soep voor een maaltijd vult je maag waardoor je minder van de rest eet. Minder eten wil zeggen minder kcal en minder gewicht op de schaal.

Het is een manier om meer groenten binnen te krijgen. Ideaal voor degene die niet graag groenten eet en toch moet. Soep maak je klaar naar je eigen smaak: warm, koud, pikant, doorgedaan, knabbelsoep,…

Soep kan je gedurende de hele dag eten. Het bevat weinig kcal. Toch zeker als je ze maakt volgens dit boek van Chris Kerfs waarin je 85 poepsimpele soeprecepten vindt. Tjak tjak in de pot en klaar.

Uitgeverij Garant

ISBN: 9789044131048

€ 14.30,-